Agosto 14, 2014
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Más allá de quemar grasa, tomar agua con limón es necesario para la salud porque tiene muchos beneficios. Por ejemplo, mejora y refuerza nuestro sistema inmune.

Muchos dicen que el agua con limón tiene las propiedades perfectas para bajar de peso o quemar grasa. Pero lo cierto es que esta bebida tan sencilla de preparar en casa tiene propiedades mucho más valiosas para la salud y que probablemente no las conocías. En ella puedes encontrar potasio, calcio, fósforo y magnesio.

Dentro de sus beneficios para la salud podemos notar que mejora el sistema inmune, ya que su alto contenido de vitamina C y potasio estimula la función del cerebro y los nervios. Además, el potasio se centra más que todo en controlar la presión sanguínea. Por eso es necesario que el agua con limón lo beban personas con presión alta, los que sufran de los nervios o si quieres ayudar a tu cerebro al trabajo diario que realiza.

 

Fuente: peru.com